Ánh sáng màn hình máy tính, laptop ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mắt, đặc biệt khi bạn giữ nguyên độ sáng cả ngày lẫn đêm, trong nhà hay ngoài trời. Vậy làm thế nào để điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chỉnh độ sáng màn hình máy tính, laptop đơn giản và hiệu quả.
Chỉnh Độ Sáng Màn Hình Laptop
Sử Dụng Phím Tắt
Hầu hết laptop đều có phím tắt để chỉnh độ sáng màn hình. Thường nằm ở hàng phím F1 đến F12, có biểu tượng mặt trời. Phím mặt trời kèm mũi tên lên tăng độ sáng, phím mặt trời kèm mũi tên xuống giảm độ sáng. Bạn cần kết hợp phím Fn + phím mặt trời để điều chỉnh.
Phím tắt tăng giảm độ sáng màn hình laptopVí dụ: Trên laptop Dell, Fn + F12 tăng độ sáng, Fn + F11 giảm độ sáng.
Sử Dụng Power Options
- Click chuột phải vào biểu tượng pin trên thanh taskbar.
- Chọn “Adjust screen brightness”.
Click chuột phải vào biểu tượng pin và chọn Adjust screen brightness
- Kéo thanh “Screen brightness” sang trái để giảm sáng, sang phải để tăng sáng.
Kéo thanh Screen brightness để điều chỉnh độ sáng
Chỉnh Độ Sáng Trên Windows 10
Trên Windows 10, bạn có thể chỉnh độ sáng nhanh trong Notifications Center bằng cách click vào biểu tượng mặt trời.
Điều chỉnh độ sáng màn hình trong Notifications Center trên Windows 10
Hoặc chỉnh trong Settings: Settings -> System -> Display -> Change Brightness.
Sử Dụng Phần Mềm f.lux
f.lux là phần mềm điều chỉnh ánh sáng màn hình tự động hoặc thủ công, giúp bảo vệ mắt tốt hơn. Phần mềm này không chỉ thay đổi độ sáng mà còn điều chỉnh màu sắc ánh sáng phù hợp với thời gian trong ngày.
Phần mềm f.lux
Chỉnh Độ Sáng Màn Hình Máy Tính Để Bàn (PC)
Sử Dụng Phím Cứng Trên Màn Hình
Đối với máy tính bàn (PC) hoặc laptop kết nối màn hình rời, bạn có thể chỉnh độ sáng bằng các phím cứng trên màn hình. Các phím này thường nằm ở cạnh dưới hoặc bên phải màn hình.
Phím cứng điều chỉnh độ sáng trên màn hình máy tính
Một số màn hình có phần mềm quản lý riêng, cho phép điều chỉnh độ sáng và các thông số khác dễ dàng hơn.
Phần mềm Dell Display Manager
Sử Dụng Phần Mềm f.lux
Tương tự như trên laptop, bạn cũng có thể sử dụng f.lux để điều chỉnh ánh sáng màn hình máy tính bàn.
Phần mềm f.lux
Kết Luận
Việc điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính, laptop rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe mắt. Bài viết đã hướng dẫn bạn các cách chỉnh độ sáng đơn giản và hiệu quả, từ sử dụng phím tắt, Power Options, đến phần mềm chuyên dụng như f.lux. Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và bảo vệ đôi mắt của bạn ngay hôm nay.
